المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .+. الجريش النجــدي .+. .. مش حئدر تغمض عينيك ..


][المشٌتاق][
07-05-2007, 07:32 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
http://www.9m.com/upload/13-06-2007/0.65571181725724.jpg
الجريش من الوجبات الشعبية اللذيذة
يحتاج إلى حوالي 3 إلى 4 ساعات حتى يصبح جاهزاً
كما يحتاج الى التحريك المستر كي يصبح في النهاية على الشكل المطلوب .
إليكم المقادير والطريقة
المقادير :
كأسين جريش - صدر دجاجة
نصف بصلة متوسطة الحجم
نص ملعقة شاي ثوم مهروس
ملعقة صغيرة كمون مطحون – ملح – ليمون اسود
أو ما يسمى المسمنة وهي موجوده عند العطار
6 كاسات ماء - كأسين لبن - قليل من الزيت - فلفل حار حسب الرغبة
الطريقة :
- يسلق الدجاج ثم يقطع ويترك جانباً
- يحمس البصل والثوم في الزيت .
- أضيفي الكمون والملح ثم يضاف الجريش والماء المغلي .
- ثم أضيفي الدجاج والفلفل الحار دون أن تقطعيه ويترك على النار وتكون النار هادئة .
- لاحظي كلما نقص الماء ضيفي اللبن بالتدريج ويترك على النار من ساعتين إلى أربع ساعات على نار هادئة
بعدها تقومي بإعداد الكشنة التي توضع على الوجه وهي عبارة عن
بصل مقطع صغير تحمس بالزبدة ويوضع عليها كمون وليمون اسود ناشف ثم يوضع على وجه الجريش ويقدم
أو المسمنة الموجودة عند العطار توضع على الوجه مع السمن البلدي وتقدم وبالهناء والعافية
..
بالهنا والعافيه

*سموة الأحساس*
07-06-2007, 03:20 AM
مساء الخيييييييييير ..

واااااااااااااااااااااااااااااااو اكله حلوه ومفيده .

المشتاق ...شكلك تحب الاكل الشعبي ..............

واحب اقول ان حبات الجريش غنية بالكربوهيدرات المعقدة
وهي مصدر جيد للطاقة والألياف الغذائية و الفيتامينات والمعادن .
بحيث لا تعطي كمية كبيرة من السعرات مثل الدهون (الدهون تعطي ضعف الكمية)...
وطبعن اقصد السمن او الزبده المضافه على الطبخ
بالإضافة إلى أنها مالئة للجهاز الهضمي فهي تعطي الإحساس بالامتلاء والشبع،
كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف
وبالتالي تساعد على المحافظة على صحة الأمعاء وخاصة القولون...

تحياتي وتقديري لك ...

So CuTe
07-06-2007, 04:26 AM
<<تموت بلجريش


انا عار فه مهما حاوالت ماراح يضبط اسوي اكلات امريكية اسبانية فرنسية ايطاالية

بس الخليجي للأسف الله يهدية ماضى يمسك معي


ثااانكس شيف مشتاااق


دمتمـ

AoOoSHA
07-06-2007, 05:23 AM
icon30 icon30 واااااااااااااااااااو شكلك فناااانه أكلات امريكية اسبانية فرنسية ايطاالية :eek:


طيب وينهاااا علمينااا سوي شئ مفيد >>>>>>>> ههههه ترا تمزح :)


المهم حلوو الواحد يتعلم شئ جديد ونحنا ننتظرك تعلمينااا شوي من خبراتك القيمه والشكر لك مقدمآ ........


المشتـــــــــــــــــاق شكلك طبااااخ ماشاء الله عليك ع كذا مريح المدام صح ههههههههههه


يعطيك العافيه أخوووي ..


ولا تحرمنا وصفااتك اللذيذه ......

تحياااتي ..

So CuTe
07-06-2007, 05:26 AM
انتي تامرين امر


من عيووووووووووني

AoOoSHA
07-06-2007, 05:41 AM
تسلم عنونك الخضرااااء >>>>>>> تراا شفت صووورتك خخخخ


بإنتظااار وصفاااتك ..


والله يعطيك العاافيه يارب ..


تحيااتي ..

الريـــ اللعـــوب ـــم
07-07-2007, 04:38 AM
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي جريش امووووت فيه من احلا الاكلات الشعبيه النجديه


يسلموو مشتاااااااااااااااااق بس عااد لااوصيك نبي نذووقه من يدينك اها يله سووه مره واعزمنا عليه

][المشٌتاق][
07-07-2007, 09:22 AM
سمووه ..

هلابك خيتوو واشكرك على اضافة معلوماات اخرى

ماننحرم من حضورك المميز

دمت ِ بخيـر

][المشٌتاق][
07-07-2007, 09:23 AM
سوو..

انصحك بالاستمرار في متابعة الشيف اسامه عبر قنااة دبي الرياضيه

وان شاءالله تتعلمين منه الشئ المفيد

< انثبرر

مشكوره على حضورك الراااقي

دمت ِ بخيـر

][المشٌتاق][
07-07-2007, 09:25 AM
اووشه ..

لست طباخا ً ولكن اسعى في تحقيق الاكلاات المفضله لدى الجميع

الله يعافيك ويسلمك ويجمل حاالك

شوكرن لتوااجدك المتألق

دمت ِ بخيـر

][المشٌتاق][
07-07-2007, 09:26 AM
الريم اللعوب ..

ان شاءالله سوف تأكلين من يدااي وتتركين طبخ الاخيرين

< والله يا انت فلسفه هههههههههههههه

مشكوره ياعسوله ع المرور

ماننحرم منك يارب

CHOCOLINE
08-04-2007, 07:28 AM
يووووه يالجريش النجدي خصوصا القصماااااااااااان .........

الف شكر ونحاول نجربها

قواكم ربي

آنـفَـآسٍـ الْـورْدٍ
08-08-2007, 02:43 AM
يميي

اكلتي المفضضضله

شكلك يالمشتاق حاطها وانت جوعان

لا تتعب عمرك دقايق وتصير جااهزه<<الله يخلي الماما

يعطيك الف عافيه خيووو

اعتــــــــذار
11-24-2007, 08:44 AM
واااااااااااااااااااااااااو

يسلموووو الله يعطيك العافية

شكله لذيذ ويااارب يكون الطعم مثل الشكل

تسلم على الوصفه الحلووووو

تقبل مروري