مني ماوس
04-05-2008, 06:57 PM
؛؛
http://www.s7r.net/up/uploads/211f7244d9.bmp (http://www.s7r.net/up)
الكرز و القلب و السرطان
يوجد في كل كوب من الكرز 325 ملليغراما من البوتاسيوم و3 غرامات من الألياف,
المادة الأولى تحافظ على توازن ضغط الدم والثانية تحمي من أمراض السرطان.
الكرز المحمض يحتوي على 6 أضعاف من البيتاكاروتين.
http://www.cepolina.com/photo/2670.1726.2761/2101.2428.jpg
الكرز والجلد
تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (أ)
والذي يعتبر من العناصر الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة
تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض لأشعة الشمس والاجهاد والتعب
وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.http://www.s7r.net/up/uploads/e5531f5ae7.gif (http://www.s7r.net/up)
الكرز والجهاز العصبي
يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي
خلال اليوم وبالتالي فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر
الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس
وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.
http://www.alwaha.com/img/data/media/70/3009543-md.jpg
الكرز و الجهاز الهضمي
لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج
ويقلل من الامساك وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ
أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من السموم.
http://www.s7r.net/up/uploads/4bfae6fbbf.jpg (http://www.s7r.net/up)
الكرز والمفاصل
تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها
هو ارتفاع معدل الحامض البولي (uric Auid) في الدم والذي بدوره سوف يؤدي
إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة
من اللحوم والدواجن والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض"
مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا في الحد من هذا المرض
"داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم
وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته
وطرحه خارج الجسم بمساعدة الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو
من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك
الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء
.
.
.
كتــروا من أكل الكــرز
http://www.s7r.net/up/uploads/211f7244d9.bmp (http://www.s7r.net/up)
الكرز و القلب و السرطان
يوجد في كل كوب من الكرز 325 ملليغراما من البوتاسيوم و3 غرامات من الألياف,
المادة الأولى تحافظ على توازن ضغط الدم والثانية تحمي من أمراض السرطان.
الكرز المحمض يحتوي على 6 أضعاف من البيتاكاروتين.
http://www.cepolina.com/photo/2670.1726.2761/2101.2428.jpg
الكرز والجلد
تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (أ)
والذي يعتبر من العناصر الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة
تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض لأشعة الشمس والاجهاد والتعب
وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.http://www.s7r.net/up/uploads/e5531f5ae7.gif (http://www.s7r.net/up)
الكرز والجهاز العصبي
يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي
خلال اليوم وبالتالي فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر
الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس
وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.
http://www.alwaha.com/img/data/media/70/3009543-md.jpg
الكرز و الجهاز الهضمي
لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج
ويقلل من الامساك وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ
أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من السموم.
http://www.s7r.net/up/uploads/4bfae6fbbf.jpg (http://www.s7r.net/up)
الكرز والمفاصل
تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها
هو ارتفاع معدل الحامض البولي (uric Auid) في الدم والذي بدوره سوف يؤدي
إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة
من اللحوم والدواجن والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض"
مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا في الحد من هذا المرض
"داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم
وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته
وطرحه خارج الجسم بمساعدة الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو
من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك
الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء
.
.
.
كتــروا من أكل الكــرز