ماذا يحدث إذا توقفت عن التدخين؟

[سميتك غلاي]

خلال 20 دقيقة من آخر سيجارة:
أ-ضغط الدم يصبح طبيعياً
ب-معدل ضربات القلب يصبح طبيعياً
ج-درجات حرارة الكفين والقدمين تقترب من الدرجة الطبيعية.


بعد 8 ساعات:
أ-اختفاء مادة أول أكسيد الكربون في الدم.
ب-تزيد نسبة الأوكسجين بالدم إلى المعدل الطبيعي.


بعد 24 ساعة:
أ- يبدأ تكيف الأعصاب على اختفاء مادة النيكوتين
ب_التحسن في حاستي الشم والذوق.


بعد أسبوع إلى ثلاثة شهور:
أ-اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.
ب-تحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 %
ج-عدم الإحساس بالتعب أثناء المشي


بعد شهر إلى تسعة شهور:
أ- زيادة طاقة الجسم.
ب- اختفاء الكحة وعدم الشعور بالتعب.
ج-اختفاء مادة القطران من الرئة


بعد سنة:
أ-يقل معدل حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة والمرئ والمثانة ويصبح نفس المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين.
ب-يقل احتمالات الوفيات بسبب أمراض القلبicon30


اتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه


سمــــــــــــيتك غلاي

[آنـفَـآسٍـ الْـورْدٍ]

ربي يخلص كل اللي يدخنون من هالسم

يعطيك الف عافيه

وان شالله الكل يقرآه ويستفيد

لا تحرمينا جديدكـ يالغلآ،،

[أحفر قبري بيدي]

ههههه .. يس ـ ــ لموو يالغـ ــ ــلا حلووه منـ ـكـ ...^^

.. والله أخوووي يدخن من الصغر

ووهذا دليل على صدق المعلوومااات


تحيااتي

مع كـ ــ ــل الـ ـــود

[][^خــالــد^][]

سميتك غلاي

الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه

[سميتك غلاي]

يسلمووووووووووو على المور جميعا ماقصرتوا الله يعطيكم العافيه ................................................