خطر .. النهوض السريع من السرير بعد ...!

[*سموة الأحساس*]

مساء الخير ..

http://www.21za.com/pic/welcome008_files/143.gif

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ... خطر


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة
من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد ..

http://www.21za.com/pic/decoration001_files/6.gif

اسأل الله السلامه للجميع ..

[آنـفَـآسٍـ الْـورْدٍ]

لا انا لازم ارتاح بعد ما اقوم من النوم

خخخخخ

يعطيك العافيه على المعلوومه

بوريها امي عشان تبطل تعصب علي

خخخخ

ما نتحرمش ،،

[*سموة الأحساس*]

مساء الورد ...

http://www.21za.com/pic/salam_kalam009_files/118.gif

نفسفس ..

http://img.photobucket.com/albums/v505/MCsam/7281_1155228287.gif


تحياتي لك يالغلا ..